Radsport Trainingsplan

Individueller Radsport Trainingsplan und Betreuung

Wenn du dich auf einen Wettkampf (wie z. B. einen Radmarathon) vorbereiten willst und deine Leistung auf dem Rad verbessern möchtest oder/und einfach eine gute Figur auf der Rad machen willst, dann bist du hier genau richtig!

Radsport Trainingsplan und -betreuung von Sebastian Baldauf

Radsport Trainingsplan von Sebastian Baldauf

Bei unserem professionellen Trainingscoaching profitierst du von der langjährigen Erfahrung von Sebastian als ehemaliger Radprofi. Er hat in den letzten Jahren sein Training selbst gestaltet und damit einige wichtige Erfolge erzielt. Als diplomierter Mentaltrainer baut er auch mentale Inhalte ein und holt so das Beste aus dir raus.

 

Übrigens: Sebastian coacht auch Profiradsportler und ist sportlicher Leiter in einem Profi Team.


Individueller Radsport Trainingsplan (Abo)

Unsere Trainingspläne sind nicht "von der Stange", wir stimmen sie individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse ab, sodass du den maximalen Nutzen daraus ziehen kannst.

Unser Trainings-Abo

 

  • wöchentlicher Trainingingsplan
  • Trainingsanalyse
  • umfangreiches Feedback
  • persönlicher Kontakt (Mail, WhatsApp, Skype, Zoom)
  • unbegrenzte Trainerkontakte
  • Anpassung des Trainingsplans jederzeit möglich (Krankheit, private Verpflichtungen)
  • Zeit optimierte Trainingsplanung
  • Planung von Trainingslager und Wettkampf
  • Ernährungsempfehlung
  • Mentale Unterstützung (von Dipl. Mentaltrainer)

 

Preis: 149,- € pro Monat


Trainingsplanung und -betreuung + Sport Mental Coaching

  • wöchentlicher Trainingingsplan
  • Trainingsanalyse
  • umfangreiches Feedback
  • persönlicher Kontakt (Mail, WhatsApp, Skype, Zoom)
  • unbegrenzte Trainerkontakte
  • Anpassung des Trainingsplans jederzeit möglich (Krankheit, private Verpflichtungen)
  • Zeit optimierte Trainingsplanung
  • Planung von Trainingslager und Wettkampf
  • Ernährungsempfehlung
  • Mentale Unterstützung (von Dipl. Mentaltrainer)
  • 4 Sport Mental Coaching Stunden pro Monat (Wert: 396 €)
  • Mentale Betreuung (bei Problemen, Ängsten, Unsicherheiten)
  • Mentale Übungen (Ziele leichter/schneller erreichen, Regeneration/Entspannung fördern)
  • Mentale Inhalte werden integriert
  • Optimale Abstimmung von körperlichen und mentalen Training 

 

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Preis: 349,- € pro Monat