Sport Mental Coaching

Mit Sport Mental Coaching kannst du...

... dein Potential voll entfalten

... dir Ziele setzen und diese leichter erreichen (z. B. durch Visualisierung)

... deinen Erfolg in allen Lebensbereichen steigern

... unterbewusste Blockaden lösen

... lernen, dich leichter im stressigen Alltag zu entspannen

... glücklicher und zufriedener werden.

Dank Sport Mental Training Deutscher Meister
Mit Sport Mental Coaching - Ziele erreichen
Sport Mental Coachig - Gewonnen wird im Kopf

Mit Dipl. Mentaltrainer

Sebastian Baldauf ist Dipl. Mentaltrainer und kann somit ideal sein erlerntes theoretisches Wissen von der Vitalakademie in Österreich mit seiner Praxiserfahrung verknüpfen. Er war bereits als Sport Mentaltrainer bei Clemens Mohr tätig und hat als ehemaliger Profisportler die Theorie am eigenen Leib getestet.

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Dipl. Arbeit "Glücklicher und erfolgreicher durch Mentaltraining - Ziele erreichen in Sport, Alltag, Beruf und Gesundheit"
Diplomarbeit Mentaltraining Sebastian Ba
Microsoft Word Dokument 2.3 MB

Mental Coaching speziell für Sportler

Kannst du deine Leistung nicht abrufen, wenn es darauf ankommt?

Willst du deine sportlichen Ziele einfacher und schneller erreichen?

Oder hast du Angst zu scheitern oder etwas falsch zu machen?

Dann können Blockaden im Unterbewusstsein das Problem sein. Gegen diese anzukämpfen ist oft sehr schwierig und anstrengend und es dauert oft lange, die Blockaden zu lösen. Glücklicherweise gibt es mittlerweile mentale Techniken, mit denen diese Blockaden meistens sehr schnell und effizient gelöst werden können.

Zusätzlich gibt es zur Verstärkung mentale Methoden, die bewusst unterstützen.

1 Stunde Sport Mental Coaching: 99,00 €

Für ambitionierte Radsportler

Sport Mental Coaching + Trainingsplanung und -betreuung349,00 € pro Monat

  • Mentale Unterstützung (von Dipl. Mentaltrainer)
  • Sport Mental Coaching Stunden pro Monat (Wert: 396 €)
  • Mentale Betreuung (bei Problemen, Ängsten, Unsicherheiten)
  • Mentale Übungen (Ziele leichter/schneller erreichen, Regeneration/Entspannung fördern)
  • Mentale Inhalte werden integriert
  • Optimale Abstimmung von körperlichen und mentalen Training 
  • wöchentlicher Trainingingsplan
  • Trainingsanalyse
  • umfangreiches Feedback
  • persönlicher Kontakt (Mail, WhatsApp, Skype, Zoom)
  • unbegrenzte Trainerkontakte
  • Anpassung des Trainingsplans jederzeit möglich (Krankheit, private Verpflichtungen)
  • Zeit optimierte Trainingsplanung
  • Planung von Trainingslager und Wettkampf
  • Ernährungsempfehlung

Mental Coaching auch für Gesundheit, Beruf und Alltag geeignet

Die Psyche spielt in allen Bereichen des Lebens eine wichtige Rolle. So wirkt sich Mental Training auch sehr positiv auf Gesundheit, Beruf und Alltag aus. Ein Beispiel ist der Glaubenssatz "Ich bin es nicht Wert", da dieses Gefühl von nichts Wert zu sein sowohl auf den Alltag als auch auf Gesundheit und Beruf Auswirkung hat - einfach ausgedrückt ist man der Meinung, dass man es nicht Wert ist gesund zu sein, eine(n) erfüllende(n) Beruf, Partnerschaft oder Freundschaften zu haben.